糖尿病で最も注意したいのは、合併症を引き起こすことです。合併症を発症することで、将来的な医療費が増えるだけでなく寿命が縮む可能性が高くなるからです。
また、実は糖尿病とがんは密接な関係性にあります。今回は、糖尿病と各合併症の関係や症状・注意点、がんとの関係についてみていきましょう。
糖尿病と合併症
糖尿病の基礎知識
糖尿病を改善するためには、治療方法や原因についてしっかり理解することが大切です。
また、糖尿病患者さん本人だけでなく家族や周りの人も糖尿病という病気について理解することで、患者さんがより快適かつ安心して暮らすことができます。
今回は、患者さんとその周囲の人が知っておきたい基礎知識についてみていきましょう。
糖尿病と便利ツール
糖尿病は食事のカロリーやバランス管理、薬の飲み時間・消費カロリーの計算などいろいろなことを自己管理する必要があります。
特に糖尿病を改善しながらも楽しく生活することが、長期的に糖尿病を良くしていくためのポイントになります。そこで今回は、糖尿病の管理をするためにおすすめのツールやアプリ・健康グッズをご紹介！
ご自身に合ったツールを利用して、しっかり健康管理をするようにしましょう。
糖尿病と豆知識
年々患者数が増加傾向にある糖尿病。
治療方法や原因以外にも、糖尿病患者さん自身や周囲の人が知っておきたいことについて、豆知識としてまとめました。
万が一災害に合った場合に備えておきたいことや、秋から冬の糖尿病が悪化しやすいことについて知識を増やしておきましょう。糖尿病をより深く知るためにも役立つ豆知識をみていきましょう。
糖尿病と飲み物
糖尿病の治療において食事療法は、最も重要な治療のひとつです。ただし、食事だけでなく飲み物にも実は注意が必要です。
特に甘い飲み物は糖分が多く、日常的に飲んでいると糖尿病を悪化させてしまう可能性があります。
反対に、トクホのお茶やコーヒーには糖尿病の予防や改善の効果はあるのでしょうか？ここでは飲み物に特化して糖尿病との関係について詳しくみていきましょう。
糖尿病と医療費
糖尿病にかかった場合に、生涯どれくらいの医療費用がかかるかご存知ですか？なんと平均で830万円にも上ると言われています。
また、糖尿病だけでなく合併症を伴った場合にはさらに医療費がかかる恐れがあります。今回は、糖尿病に対してかかる医療費を削減するために知っておきたい薬品の選び方や社会保障・医療費控除について詳しくみていきましょう。
糖尿病と旅行
糖尿病の持病があっても、旅行は存分に楽しみたいですよね。旅行に行った際に万が一気分が悪くなったときなどに備えて、予め準備をおこなっておくことがポイントとなります。
特に急な体調の変化に対応できるように、グルコース測定器を持参する・インスリン注射を多めに持っていくことが自身を守ることにつながります。また、旅先ではつい楽しくて忘れがちですが外食でのカロリーコントロールも大切です。
旅行に行く前に、糖尿病において必ずチェックしたい事柄についてみていきましょう。
【密接に関連】糖尿病とがんの意外と深い関係とは？
一見、関係がなさそうに見える糖尿病とがんですが、実は密接な関連があるのです。
糖尿病でみられる肥満やインスリン抵抗性、高血糖、炎症は発がんと密接に関係し、糖尿病を起こしやすい生活習慣ががんのリスクを高めます。
今回は糖尿病とがんの関連性について詳しく学び、糖尿病とがんのどちらも予防する生活習慣についても一緒に確認していきましょう。
【要チェック！】血糖値の上昇を抑える飲み物・注意したい飲み物とは
血糖値の上昇を穏やかにする飲み物として、お茶や牛乳、コーヒーなどがあります。血糖値の上昇を穏やかにしてくれる理由としては、お茶に含まれるカテキンやコーヒーに含まれるポリフェノールなどの成分、食品のGI値が関係しています。
また、反対に血糖値を急激に上げやすく、注意が必要な飲み物も存在します。糖分の多いジュースはもちろん、100％果汁ジュースでも血糖値が上がります。アルコールも過剰に飲むと血糖コントロールが不良となるので注意が必要です。
今回は、血糖値の上昇を穏やかにし、上げにくくする飲み物、反対に急激な血糖値の上昇に注意したい飲み物について、その飲み方のポイントと一緒に詳しくみていきましょう。
